Zubereitung

  • Flüssignahrung mit Salz, Zucker und Zimt in einem Topf vermischen und kurz aufkochen.
  • Topf vom Herd nehmen, Grieß einstreuen und unter Rühren ca. 6–7 Min. quellen lassen.

Nährwerte pro Portion

  • Energie: 401 kcal
  • Eiweiß: 14,6 g
  • Kohlenhydrate: 59 g
  • Fett: 11,7 g

Zutaten

Für 1 Portion brauchen Sie: 

  • 125 ml Flüssignahrung mit süßer Geschmacksrichtung
    (Unsere Empfehlung: Fortimel Compact 2.4 Vanille)
  • 1 Prise Salz
  • ½ EL Bio Rohrzucker
  • 1/4 Päckchen Vanillezucker mit Naturvanille
  • 20 g Grieß (Bio Qualität)
  • ½ Msp. Zimt
  • Zum Dekorieren:frische Himbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren oder Heidelbeeren

Quellenangaben

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