Gehirnjogging-Apps: Unsere Empfehlungen

Mit den nachfolgenden Apps bringen Sie nicht nur Ihre grauen Zellen auf Hochtouren, sondern erhalten auch jede Menge Rätselfreude. Von einfachen Denksportaufgaben bis hin zu anspruchsvollen "Kopfnüssen" ist alles dabei!


Lumosity – Tägliche Gehirnspiele

Überblick

  • Free-Version:
    Es stehen nicht alle Spiele zur Verfügung
  • Preis der Vollversion:
    11,99 € / Monat (Stand: Nov. 2019)
  • Besonderheiten: 
    Abwechslungsreiche Übungen aus verschiedenen Bereichen, Langzeitmotivation

Beschreibung

Bei der App Lumosity ist zunächst eine Anmeldung erforderlich. Diese ist jedoch kostenlos. In der kostenlosen Variante stehen Ihnen nicht alle Spiele und Aufgaben zur Verfügung. Trotzdem können Sie die drei Bereiche Gedächtnis, Konzentration und Flexibilität testen. Die freien Spiele wechseln nach ein paar Tagen. So hat man immer wieder eine gute Abwechslung im Training.

Zunächst durchlaufen Sie einen Einstufungstest. Ihre Ergebnisse werden für Sie gespeichert. So können Sie Verbesserungen selbst verfolgen. Vor jedem Spiel werden die Regeln erklärt. Die Übungen sind gut durchdacht und wissenschaftlich fundiert. Wir können diese App für Interessierte, die gerne mit dem Smartphone unterwegs sind, sehr empfehlen.

Geist: Memorado Gehirnjogging

Überblick

  • Free-Version:
    Es stehen nicht alle Spiele & Funktionen zur Verfügung
  • Preis der Vollversion:
    12 Monate für 59,99 € (Stand: Nov. 2019)
  • Besonderheiten:
    Nur für IOS (Apple) verfügbar, schöne Optik, individuelle Ziele verfolgen, Zusatzinhalte

Beschreibung

Der erste Eindruck der App Memorado Gehirnjogging ist sehr hochwertig. Zunächst beantwortet man Fragen über sich selbst (Geschlecht und Alter), anschließend gibt man an, welchen Bereich man verbessern möchte. Beispielsweise kann man das Ziel „ich möchte gelassener werden“ oder „ich möchte mir Namen besser merken“ auswählen.

Auch bei dieser App gibt es eine zahlungspflichtige Version, die wesentlich mehr Spiele und Aufgaben bereithält. Doch auch in der freien Version kann gut in den Bereichen Gedächtnis, Logik und Reaktion trainiert werden. 

Zusätzlich zu Übungen für Konzentration und Gedächtnis gibt es kleine Vorträge und Übungen, zum Beispiel zu den Themen Achtsamkeit und Meditation. Ein bisschen störend für den Nutzer ist die häufige Erinnerung die Vollversion kaufen zu können. Ansonsten eine durchaus empfehlenswerte App.

Peak

Überblick

  • Free-Version:
    Es stehen nicht alle Spiele & Funktionen zur Verfügung
  • Preis der Vollversion:
    Lebenslang: 99,99 € Es gibt aber immer wieder erhebliche Rabattaktionen von bis zu 80 %, d.h. der Preis variiert (Stand: Nov. 2019)
  • Besonderheiten: 
    Wertig und professionell, Erfolgsmessung

Beschreibung

Analog zur App Lumosity muss vor Beginn ein Konto angelegt werden. Dieses ist kostenlos. Anschließend werden die gewünschten Trainingsziele abgefragt und ein Test zu den aktuellen Fähigkeiten absolviert. Diese App und deren Übungen zielen auf Gedächtnis und Konzentration. Im Anschluss an den Test kann das Training schon losgehen. Je besser man wird, desto höher steigt man in den einzelnen Kategorien auf. Das Schöne ist, dass man eine Rückmeldung über den jetzigen Stand erhält. Ebenso erinnert die App an das tägliche Training.

Wie es schon bei anderen Apps der Fall ist, beinhaltet die kostenlose Version nur eine ausgewählte Anzahl an Spielen und Funktionen – in unseren Augen dennoch ausreichend. Man kann natürlich jederzeit die Vollversion (kostenpflichtig) kaufen.

Die Aufmachung ist gut und wertig, die App ist intuitiv bedienbar.

Kreuzworträtsel Pur

Überblick

  • Free-Version:
    Kleinere Werbeeinblendungen
  • Preis der Vollversion:
    Die Vollversion ist kostenlos
  • Besonderheiten:
    Nur für IOS (Apple) verfügbar

Beschreibung

Falls Sie gerne Kreuzworträtsel lösen, ist diese App vielleicht etwas für Sie. Bei dieser App müssen Sie sich nicht registrieren. Sie ist kostenlos und beinhaltet Kreuzworträtsel in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Allerdings enthält die App auch kleine Werbeeinblendungen.

Trotz der Werbung finden wir diese App für Kreuzworträtselfans empfehlenswert.

Brainium: Sudoku

Überblick

  • Free-Version:
    Gelegentlich Werbeanzeigen  
  • Preis der Vollversion:
    Die Vollversion ist kostenlos
  • Besonderheiten:
    Keine Registrierung nötig

Beschreibung

Sie möchten lieber Sudokus, anstatt Kreuzworträtsel machen? Dann sind Sie bei der App Brainium goldrichtig.

Auch hier können Sie ohne Registrierung und Kosten direkt starten. Zunächst wählen Sie Ihre Schwierigkeitsstufe aus. Sollten Sie einmal nicht weiterkommen, können Sie sich Tipps für den nächsten Schritt geben lassen. Nach einem vollständig gelösten Sudoku erhalten Sie Punkte (je schneller Sie waren und je weniger Fehler Sie dabei gemacht haben, desto höher fallen die Punkte aus.) Hin und wieder wird Werbung gezeigt, die man jedoch wegklicken kann.

Wir bewerten diese App als empfehlenswert.

Neuronation

Überblick

  • Free-Version:
    Werbeanzeigen & es stehen nicht alle Spiele und Funktionen zur Verfügung 
  • Preis der Vollversion:
    12 Monate für 5,90 € (Stand: Nov. 2019)
  • Besonderheiten:
    Vielfalt an Übungen, individuelle Verlaufskurve

Beschreibung

Zuletzt möchten wir Ihnen die App Neuronation vorstellen. Auch hier ist eine Registrierung notwendig. In der kostenlosen Version ist wie bei allen Trainings-Apps nur ein Teil der Übungen freigeschaltet. Zusätzlich wird alle 2–3 Übungen eine Werbeanzeige eingeblendet. Das kann bei häufigem Gebrauch der App stören.

Sie absolvieren Ihr Training in den Kategorien Geschwindigkeit, schlussfolgerndes Denken, Aufmerksamkeit und Gedächtnis. Es wird nach den jeweiligen Übungen eine individuelle Verlaufskurve angezeigt.

Die Beschreibungen der Übungen sind in unseren Augen nicht immer ganz einfach zu verstehen. Für digital-geübte Benutzer ist diese App trotzdem aufgrund der Übungsvielfalt empfehlenswert.


Für alle, die lieber Papier und Stift benutzen

Alternativ können Sie natürlich auch Sudokus oder Kreuzworträtsel auf Papier lösen. Besorgen Sie sich hierfür Rätselhefte aus dem Zeitschriftenladen oder halten Sie Ausschau nach Kreuzworträtseln, Gedächtnistraining oder Wortsuchen in Illustrierten. Auch wir haben ausgesuchte Rätsel-Übungen für Sie vorbereitet:

Rätsel-Übungen zum Ausdrucken

Für alle, die gerne Papier und Stift benutzen: Nutzen Sie unser PDF mit eigens ausgewählten Gehirnjogging-Übungen und Zusatzinfos.

Einfach ausdrucken und losrätseln!

Gehirnjogging-Übungen (PDF)

Mehr zum Thema "Kognitive Störungen bei Krebs"

Chemobrain oder Krisengehirn

Schlechte Konzentrationsfähigkeit, immer wieder auftretende Vergesslichkeit, Wortfindungsschwierigkeiten oder auch eine kurze Aufmerksamkeitsspanne – dies können Symptome eines Chemobrains oder auch Chemogehirns sein.

Wir möchten Ihnen kurz zusammengefasst einen Überblick über mögliche Ursachen geben und Maßnahmen aufzeigen, wie Sie damit besser umgehen können.

Zum Artikel "Chemobrain"

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